Prevenção

Prevenir é o primeiro passo para garantir a saúde da coluna e uma vida sem limitações. No Spine Center, acreditamos que a prevenção é essencial para evitar dores, promover bem-estar e potencializar o desempenho físico. Nossa equipe utiliza tecnologia avançada, avaliações detalhadas e técnicas personalizadas para manter nossos pacientes ativos, saudáveis e preparados para o futuro.

⁠Avaliação Postural e Biomecânica

Identificamos desalinhamentos e padrões de movimento que podem causar dores e lesões, oferecendo orientações personalizadas para corrigi-los.

Análise Ergonômica Personalizada

Nossa Análise Ergonômica Personalizada avalia e ajusta seu ambiente de trabalho ou lazer, promovendo conforto, segurança e saúde postural. Com uma abordagem prática e soluções adaptadas à sua rotina, identificamos posturas inadequadas e fornecemos orientações precisas para prevenir dores musculoesqueléticas e melhorar sua qualidade de vida. Realizada de forma online e ao vivo por especialistas, essa avaliação proporciona ajustes imediatos no seu espaço e sugestões de mobiliários de acordo com as preferências individuais. Combinando cuidado técnico e personalização, nosso objetivo é integrar bem-estar e funcionalidade ao seu dia a dia.

Treinamento Funcional Preventivo

Exercícios direcionados para fortalecer a musculatura, estabilizar a coluna e prevenir lesões.

⁠Check-up da Coluna

Rastreamento completo e detalhado que identifica problemas antes mesmo que os sintomas apareçam.

⁠Osteopatia

Terapia manual focada no alívio de tensões, na melhora do alinhamento corporal e no estímulo à autocura do organismo.

⁠Recovery Desportivo

Técnicas de recuperação muscular e articular que previnem sobrecargas e otimizam o desempenho físico, especialmente para praticantes de esportes ou atividades intensas.

Levantamento de Peso Olímpico (LPO)

Treinamento especializado em LPO, direcionado a praticantes de atividade física que buscam desenvolver força, velocidade e explosão de forma segura e protetiva para a coluna.

Condições Prevenidas

Sobrecarga muscular e articular
Má postura e alterações biomecânicas
Escoliose Idiopática do Adolescente
Lesões por esforço repetitivo (LER)
Problemas ergonômicos no trabalho
Tensão muscular decorrente de atividades esportivas ou do cotidiano
Lesões associadas ao treinamento de força mal direcionado

Conheça a nossa infraestrutura

Localizado ao lado do Parque Ibirapuera, o Spine Center reune uma equipe de elite nos cuidados com a coluna. Contamos com profissionais de destaque em diversas áreas: médicos fisiatras, ortopedistas, neurocirurgiões, anestesiologistas, médicos acupunturiatras, terapia por ondas de choque, psiquiatra, psicólogo, fisioterapeutas osteopatas, fisioterapeutas especialistas em análise do movimento, recovery e reabilitação de atletas e treinamento de força.

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